Duelo

El duelo puede hacerte sentir paralizado, enfadado, vacío o incapaz de sentir tristeza o alegría. También puedes presentar síntomas físicos como falta de apetito, problemas para dormir o cansancio extremo. Pero por más duro que sea este proceso, tiene un propósito importante, ayuda a reconocer la pérdida y a adaptarse a la nueva situación. En esta sección queremos ayudarte a entender mejor cómo es el proceso de duelo y cómo manejar todas las emociones o síntomas que puedas experimentar. Cada duelo es único y aquí encontrarás recursos que pueden ayudarte en tu proceso.