El camino a la Resiliencia

La resiliencia es el proceso por el que conseguimos afrontar de manera exitosa, adaptarnos y sobreponernos a situaciones de adversidad, problemas personales o familiares, o situaciones muy estresantes. En siguiente artículo publicado por el Centro de Apoyo de la Asociación Americana de Psicología, encontrará información sobre la resiliencia, factores relacionados e indicaciones para incrementarla: Enlace […]

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